Ensalada de tallarines con bonito escabechado (6 PP)

Retomada la dieta me he propuesto subir recetas, menus y demás para hacerlo más llevadero, espero que a todas y todos os ayude.

Ingredientes:

100 gr. pasta - 3pp

Tomate - 0pp

Cebolla - 0pp

50 gr Bonito en escabeche - 2pp

1 Cta, aceite - 1pp

Preparación.

1. Cocer la pasta al dente.

2. Trocear tomate, cebolla y el desmigar el bonito, mezclarlo con sal, vinagre y 1 cta de aceite.

3. Servir y comer

Por cierto, después con un poco de piña, me quede de muerte.

Bizcocho de Manzana por 6 PP

Dunia, cuando creo este bizcocho no sabía lo que estaba haciendo por el mundo Propoints. La foto es de mi bizcocho recién hecho sin desmoldar, cuando se enfríe le haré otra foto y la subiré.

Tarta de Manzana de Dunia

Ingredientes:

4 cucharadas de harina 3puntos
1 cucharada de edulcorante 0 puntos
1 yogur natural 0.5 puntos
1 huevo + 2 claras 2.5 puntos
1 sobre de levadura royal 0puntos
1 manzanas grandes 0 puntos


Elaboración:

Batir todos los ingredientes juntos menos la manzana. Éstas cortarlas en rodajas y ponerlas en un molde, verter el resto de ingredientes sobre ellas. Precalentar el horno a 200º durante 10 minutos, meter el pastel y bajar a 180º durante 30 minutos.