Planificando

LUNES
Comida: Cocido completo con repollo
Cena: Sopa de Verduras  y pechuga pollo a la plancha

MARTES
Comida: Repollo y 150 gr pechuga pavo a la plancha
Cena: Sopa de verdura y salmón en papillote

MIÉRCOLES
Comida: Judías verdes y pollo en salsa
Cena: Tortilla de patata y calabacín
JUEVES
Comida: Lentejas estofadas con espinacas
Cena: Merluza al horno

VIERNES
Comida: Habas con jamón y cinta de lomo
Cena: Pollo pizza con alcachofas

SÁBADO
Comida: Risotto de Setas
Cena: Hamburguesa completa

DOMINGO
Comida: Coliflor a la napolitana y Filete a la plancha
Cena: Bocadillo calamares a la plancha.



A lo largo de la semana iré poniendo el día completo puntuado con los desayunos y tentempies que haga. Espero que os sirva aunque sea como idea.

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