martes, 26 de abril de 2016

Martes, 26 de Abril de 2016


Después de Zumbear un rato, vamos a por el menú de hoy:

Desayuno -2sp

- Café con leche desnatada - 2sp
- 3 Fresas - 0 sp

Media Mañana - 6 sp

- Café con leche desnatada - 2sp

- 50 gr. pan - 3 sp
- Tumaca - 1 sp

Comida 7 sp

- Champiñon con jamón - 3 sp 
- 250 gr. de filete de ternera sin grasa - 3 sp
- Lechuga, tomate y 1 cta. aceite - 1 sp

Merienda - 5 sp

- Pera - 0 sp
- 50 gr. pan - 3 sp
- 2 quesitos light - 2 sp

Cena - 8 sp

- 200 gr Patata cocida - 4 sp
- Huevo cocido - 2 sp
- Atún claro en escabeche Dia - 1sp
- Tomate, pimiento verde, pepino, cebolleta - 0 sp 
- Aceite oliva - 1 sp

Ensalada de Alubias Blancas

Llega el verano y con el calor nos apetece más tomar platos más frescos y sanos. Hoy os quiero dejar una receta muy buena con  judías bla...