martes, 2 de febrero de 2010

Menú Miécoles, 3/02/2010

Miércoles, 3 de febrero de 2010

Desayuno: 1,5 punto

- Café cortado con leche desnatada (0,5 p)
- Tarta de manzana de Dunia (1 p)
- 1 Kiwi

Media mañana: 3,5 puntos

- Café con leche de cafetería (1,5 pto)
- Tostada pan con tumaca (2 p)

Comida: 6 puntos

- Judías pintas con arroz (5 p)
- 30 gr. pan (1 p)
- 1 pera

Merienda: 3,5 puntos

- Café cortado con leche desnatada (0,5 p)
- Sándwich de salchichón de pavo (3 p)

Cena: 5 puntos

- Crema de espárragos (2 p)
- Hamburguesa vegetal (3 p) acompañada con tomate, cebolla y tomate.
- Fruta

Puntos: 19.5


Ensalada de Alubias Blancas

Llega el verano y con el calor nos apetece más tomar platos más frescos y sanos. Hoy os quiero dejar una receta muy buena con  judías bla...