miércoles, 9 de febrero de 2011

Propomenú del miércoles

Desayuno: 1 Propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
Media mañana: 1 Propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
  • Naranja (0 pp)
  • Plátano
Comida: 11 Propoints
  • Judias pintas con arroz (9 pp)
  • 30 gr. pan (2 pp)
  • Mandarinas (0 pp)
Merienda: 3 Propoints
  • Café cortado con leche desnatada (1 pp)
  • Galletas ww (2 pp)
Cena: 10 Propoints
  • Sopa ligera Svelttesse (2 pp)
  • Emperador o bonito a la plancha con ajitos (6 pp)
  • 30 gr.pan (2 pp)
  • Pera (0 pp)

Ensalada de Alubias Blancas

Llega el verano y con el calor nos apetece más tomar platos más frescos y sanos. Hoy os quiero dejar una receta muy buena con  judías bla...