jueves, 10 de febrero de 2011

Martes, 15 de febrero de 2011

Desayuno: 2 Propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
  • Zumo de naranja (1 pp)
Media mañana: 1 Propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
  • Plátano
Comida: 10 Propoints
  • Judías verdes con patata y 1 cta. de aceite (3 pp)
  • 2 filetes de cinta de lomo (5 pp)
  • 30 gr. pan (2 pp)
  • Mandarinas (0 pp)
Merienda: 3 Propoints
  • Café cortado con leche desnatada (1 pp)
  • Galletas ww (2 pp)
Cena: Propoints
  • Ensalada (voy a ver como y te subo la receta)
  • 30 gr.pan (2 pp)
  • Pera (0 pp)

Ensalada de Bacalao con cebolla caramelizada

Hoy compartimos una receta buenísima y completa: verdura, fruta, hidratos y proteínas, que más se puede pedir. Aunque en la imagen no está,...