miércoles, 16 de febrero de 2011

Miércoles, 16 de Febrero de 2011

Desayuno: 1 Propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
Media mañana: 5 Propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
  • Tostada con tumaca (4 pp)
  • Mandarinas (0 pp)
Comida: 13 Propoints
  • Sopa de fideos (3 pp)
  • Merluza con gambas en salsa (8 pp)
  • 30 gr. pan (2 pp)
  • Pera (0 pp)
Merienda: 1 Propoints
  • Café cortado con leche desnatada (1 pp)
  • Plátano (o pp)
Cena: 10 Propoints
  • Coles de bruselas con cebolla (2 pp)
  • Tortilla francesa con pavo y queso (5 pp)
  • 30 gr.pan (2 pp)
  • Yogurt desnatado (1 pp)

Ensalada de Bacalao con cebolla caramelizada

Hoy compartimos una receta buenísima y completa: verdura, fruta, hidratos y proteínas, que más se puede pedir. Aunque en la imagen no está,...