martes, 8 de febrero de 2011

Martes, 8 de Febrero de 2011

Desayuno: 1 Propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
Media mañana: 1 Propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
  • Naranja (0 pp)
  • Plátano
Comida: 10 Propoints
  • Judias verdes con patata y 1 cta. mahonesa (3 pp)
  • Chuleta pavo al ajillo (5 pp)
  • 30 gr. pan (2 pp)
  • Mandarinas (0 pp)
Merienda: 3 Propoints
  • Café cortado con leche desnatada (1 pp)
  • Galletas ww (2 pp)
Cena: 10 Propoints
  • Ensalada completa con huevo duro, atún, espárragos, ... (6 pp)
  • 30 gr.pan (2 pp)
  • Pera (0 pp)
  • Mousse chocolate Svelttese (2 pp)

Ensalada de Bacalao con cebolla caramelizada

Hoy compartimos una receta buenísima y completa: verdura, fruta, hidratos y proteínas, que más se puede pedir. Aunque en la imagen no está,...