miércoles, 23 de febrero de 2011

23-F (uy que miedo)

Desayuno: 3 Propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
  • Kiwi (0 pp)
  • Galletas ww (2 pp)
Media mañana: 1 Propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
  • Plátano (0 pp)
Comida: 11 Propoints
  • Pasta con ragú de verduras y queso feta (8 pp)
  • 30 gr. pan (2 pp)
  • Pera (0 pp)
Merienda: 4 Propoints
  • Café cortado con leche desnatada (1 pp)
  • 30 gr. pan con margarina extraligera (3 pp)
Cena: 10 Propoints
  • Hamburguesa completa sabrosano (8 pp)
  • mousse de chocolate sveltesse (2 pp)

Ensalada de Bacalao con cebolla caramelizada

Hoy compartimos una receta buenísima y completa: verdura, fruta, hidratos y proteínas, que más se puede pedir. Aunque en la imagen no está,...