Martes 18 de Enero de 2010

Desayuno: 1 Propoints

• Café con leche desnatada (1 pp)
• Zumo de naranja (1 pp)

Media mañana: 5 Propoints

• Café con leche desnatada (1 pp)
• Pan con tumaca (4 pp)
• Plátano (0 pp)

Comida: 10 Propoints

• Coles de bruselas con jamón y cebolla (3 pp)
• Ternera a la jardinera (7 pp)
• Mandarinas (0 pp)

Merienda: 1 Propoints

• Café cortado con leche desnatada (1 pp)

Cena: 10 Propoints

• Ensalada de tomate y huevo duro (3 pp)
• Filete de pavo a la plancha (5 pp)
• 30 gr. pan (2 pp)
• Naranja (o pp)