sábado, 15 de enero de 2011

Martes 18 de Enero de 2010

Desayuno: 1 Propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
  • Zumo de naranja (1 pp)
Media mañana: 5 Propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
  • Pan con tumaca (4 pp)
  • Plátano (0 pp)
Comida: 10 Propoints
  • Coles de bruselas con jamón y cebolla (3 pp)
  • Ternera a la jardinera (7 pp)
  • Mandarinas (0 pp)
Merienda: 1 Propoints
  • Café cortado con leche desnatada (1 pp)
Cena: 10 Propoints
  • Ensalada de tomate y huevo duro (3 pp)
  • Filete de pavo a la plancha (5 pp)
  • 30 gr. pan (2 pp)
  • Naranja (o pp)

Ensalada de Alubias Blancas

Llega el verano y con el calor nos apetece más tomar platos más frescos y sanos. Hoy os quiero dejar una receta muy buena con  judías bla...