lunes, 10 de enero de 2011

Feliz Año 2011

A todos y todas las que os paseáis por aquí, quiero desearos Feliz Año Nuevo 2011. Espero que este año nos traiga mucho trabajo, dinero, salud, amor y que se lleve todos los kilos que no queremos. Bueno, ya han pasado las Navidades, tiempo de locura, de amor, de vacaciones, de turrones, de polvorones, chocolates, cordero, y de ROSCÓN DE REYES.

Que decir, pues nada que la báscula se ha puesto por las nubes así que a partir de ahora hacía abajo. He cambiado el fondo y he puesto verduritas y frutitas porque como ha dicho mi monitora en el color de la comida y en la variedad está la clave del éxito.

Menú para el Martes, 11 de Enero de 2010

Desayuno: 3 Propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
  • 3 galletas propoints (2 pp)
Media mañana: 1 Propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
  • Plátano (0 pp)
Comida: 8 Propoints
  • Potaje de mi madre con bacalao (6 pp)
  • 30 gr. pan (2 pp)
  • Mandarinas (0 pp)
Merienda: 3 Propoints
  • Café cortado con leche desnatada (1 pp)
  • Galletas ww (2 pp)
Cena: 9 Propoints
  • Sopa de fideos con huevo duro (2 pp)
  • Cinta de lomo y tomate (5 pp)
  • 30 gr. de pan (2 pp)
  • Naranja (0 pp)

Ensalada de Alubias Blancas

Llega el verano y con el calor nos apetece más tomar platos más frescos y sanos. Hoy os quiero dejar una receta muy buena con  judías bla...