miércoles, 17 de noviembre de 2010

Miércoles, 17 de noviembre de 2010

Miércoles lluvioso, mejor porque para comer hay lentejitas...

Desayuno: 2,5 Propoints
  • Café cortado con leche desnatada (0,5 pp)
  • 3 galletas ww (2 pp)
Media mañana: 1 Propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
  • Plátano (0 pp)
Comida: 11 Propoints
  • Lentejas estofadas con pizcas de bacon y chorizo sabrosano (9 pp)
  • 30 gr. de pan (2 pp)
  • Naranja (0 pp)
Merienda: 1 propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
Cena: 10 Propoints
  • Mero al horno con patata, tomate y cebolla (8 pp)
  • 30 gr. pan (2 pp)
  • Mango (0 pp)

Ensalada de Bacalao con cebolla caramelizada

Hoy compartimos una receta buenísima y completa: verdura, fruta, hidratos y proteínas, que más se puede pedir. Aunque en la imagen no está,...