Jueves, 18 de Noviembre de 2010

Desayuno: 0,5 Propoints

• Café cortado con leche desnatada (0,5 pp)

Media mañana: 5 Propoints

• Café con leche desnatada (1 pp)
• 50 gr. pan con tomate y 1 cta. aceite (4 pp)
• Plátano (0 pp)

Comida: 8 Propoints

• Coliflor con 1 cta. aceite (1 pp)
• Filete de pollo a la plancha (5 pp)
• 30 gr. de pan (2 pp)
• Naranja (0 pp)

Merienda: 1 propoints

• Café con leche desnatada (1 pp)
• 30 gr. pan con margarina (3 pp)

Cena: 12 Propoints

• Tortilla de patata con cebolla (8 pp)
• Ensalada de tomate con ajo y 1 cta. aceite (1 pp)
• 30 gr. pan (2 pp)
• Yogurt desnatado natural (1 pp)