jueves, 18 de noviembre de 2010

Viernes, 19 de noviembre de 2010

Desayuno: 2,5 Propoints
  • Café cortado con leche desnatada (0,5 pp)
  • Galletas ww (2 pp)
Media mañana: 5 Propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
  • Plátano (0 pp)
Comida: 12 Propoints
  • Coditos (7 pp a saciedad) con tomate con orégano y albahaca(4 pp) y taquitos de jamón (3 pp)/ 2 personas: 7/2: 3,5 pp + los 7 pp de pasta a saciedad: 10 pp
  • 30 gr. de pan (2 pp)
  • Naranja (0 pp)
Merienda: 1 propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
Cena: 8 Propoints
  • Sopa de ave con fideos (2 pp)
  • Pastel de berenjenas (3 pp)
  • 30 gr. pan (2 pp)
  • Yogurt desnatado natural (1 pp)

Ensalada de Bacalao con cebolla caramelizada

Hoy compartimos una receta buenísima y completa: verdura, fruta, hidratos y proteínas, que más se puede pedir. Aunque en la imagen no está,...