Jueves, 14 de octubre de 2010

Desayuno: 3 Propoints

• Zumo de naranja (0'5 pp)
• Café cortado con leche desnatada (0.5 pp)
• 3 Galletas (2 pp)

Media mañana: 1 Propoints

• Café con leche desnatada (1 pp)
• Pera (0 pp)

Comida: 8 Propoints

• Acelgas rehogadas con pimentón (1 pp)
• 3 salchichas de cerdo a la plancha (5 pp).
• 30 gr. de pan (2 pp)
• Melocotón (0 pp)

Merienda: 1 propoints

• Café con leche desnatada (1 pp)

Cena: 11 Propoints

• Crema de espárragos (2 pp)
• Revuelto de setas y champiñon con 1 huevo (3 pp)
• 30 gr. pan (3 pp)
• Yogurt desnatado Bifidus (1 pp)