domingo, 17 de octubre de 2010

Domingo, 17 de octubre de 2010

Desayuno: 2,5 Propoints
  • Café cortado con leche desnatada (0,5 pp)
  • 3 galletas ww (2 pp)
Media mañana: 0 Propoints
  • Plátano (0 pp)
Comida: 11 Propoints
  • Risotto de Setas (8 pp)
  • 50 gr. de pan (3 pp)
  • Pera (0 pp)
Merienda: 4 propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
  • 30 gr, pan con margarina (3 pp)
Cena: 9 Propoints
  • Consomé vegetal (0 pp)
  • Congrio con patatas a la gallega (7 pp)
  • 30 gr. pan (2 pp)
  • Mango (0 pp)

Ensalada de Alubias Blancas

Llega el verano y con el calor nos apetece más tomar platos más frescos y sanos. Hoy os quiero dejar una receta muy buena con  judías bla...