Jueves, 30 de Septiembre de 2010

Desayuno: 1 Propoints

• Zumo de naranja (1 pp)
• Café cortado con leche desnatada (0,5 pp)

Media mañana: 5 Propoints

• Café con leche desnatada (1 pp)
• Sandwich paté light la piara (4 pp)
• Melocotón (0 pp)

Comida: 10 Propoints

• Judías verdes con patata aliñada con 1 cta. aceite y vinagre (3 pp)
• Filete de merluza a la plancha (5 pp)
• 30 gr. pan (2 pp)
• Plátano (0 pp)

Merienda: 3 Propoints

• Café con leche desnatada (1 pp)
• Frutini (2 pp)

Cena: 7 Propoints

• Ensalada de piña con salsa rosa al caviar (4 pp)-(Esta receta la he sacado del foro de Facebook de ww y es de Esther Entulinea Lleida que es monitora. Gracias Esther)
• 30 gr. pan (2 pp)
• Yogurt desnatado Hacendado con ciruelas (1 pp)