martes, 20 de julio de 2010

Mi menú de ayer

Desayuno: 0,5 Propoints
  • Café cortado con leche desnatada (0,5 pp)
Media mañana: 4 Propoints
  • 2 tostadas con con dos quesitos (3 pp)
  • Café con leche desnatada (1 pp)
Comida: 8 Propoints
  • Gazpacho (2 pp)
  • Filete de pollo a la plancha (4 pp)
  • 30 gr. pan (2 pp)
  • Melón (0 pp)
Merienda: 4 Propoints
  • Café solo con hielo (0 pp)
  • Coca Zero (0 pp)
  • Sandwich salchichón pavo (4 pp)
Cena: 10 Propoints
  • Salmorejo (2 pp)
  • Ensalada de lechuga, 140 gr. merluza y cebolla con 1 cta. de aceite (5 pp)
  • 50 gr. de pan (3 pp)
  • Paraguaya (0 pp)

Ensalada de Bacalao con cebolla caramelizada

Hoy compartimos una receta buenísima y completa: verdura, fruta, hidratos y proteínas, que más se puede pedir. Aunque en la imagen no está,...