jueves, 13 de mayo de 2010

Y el viernes ha venido y nadie sabe como ha sido

Desayuno: 2,5 Propoints
  • Zumo de naranja (0 pp)
  • Café cortado con leche desnatada (0, 5 pp)
  • galletas ww (2 pp)
Media mañana:1 Propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
  • Naranja (0 pp)
Comida:9 Propoints
  • Pasta carbonara (9 PP)
  • Plátano (0 pp)
Merienda: 3,5 puntos
  • Café cortado con leche desnatada (0'5 pp)
  • 30 gr. de pan con margarina (3 pp)
Cena: 10 Propoints
  • Atún a la plancha (5 pp)
  • Ensalada de tomate con huevo duro (3 pp)
  • 30 gr. de pan (2 pp)
  • Natanja (0 pp)

Ensalada de Bacalao con cebolla caramelizada

Hoy compartimos una receta buenísima y completa: verdura, fruta, hidratos y proteínas, que más se puede pedir. Aunque en la imagen no está,...