sábado, 1 de mayo de 2010

Sábado ligero

Bueno, como mañana tengo comidita fuera de casa y aunque sé que comeré paellita, pero seguramente me pasaré algo, hoy vamos a hacer un día más ligerito a ver si así compensamos.

Desayuno: 3,5 Propoints
  • Café cortado con leche desnatada (0, 5 pp)
  • 30 gr. pan con margarita (3 pp)
Media mañana: 0 Propoints
  • Coca Cola Zero
Comida: 9 Propoints
  • Porrusalda (7 pp)
  • 30 gr. de pan (2 pp)
  • Plátano (0 pp)
Merienda: 3,5 puntos
  • Café cortado con leche desnatada (0,5 pp)
  • 30 gr. de pan con margarina (3 pp)
Cena: 8 Propoints
  • Judias Verdes rehogadas con pimentón (1 pp)
  • Tortilla francesa de atún (4 pp)
  • 50 gr. de pan (3 pp)
  • Fresas (0 pp)

Ensalada de Bacalao con cebolla caramelizada

Hoy compartimos una receta buenísima y completa: verdura, fruta, hidratos y proteínas, que más se puede pedir. Aunque en la imagen no está,...