lunes, 3 de mayo de 2010

Propomartes

Desayuno: 2,5 Propoints
  • Café cortado con leche desnatada (0, 5 pp)
  • 2 galletas WW (2 pp)
  • Kiwi (0 pp)
Media mañana: 4 Propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
  • 2 tostada con 2 quesito light (3 pp)
Comida: 9 Propoints
  • Porrusalda (7 pp), es que me quedo un tuper del sábado
  • 30 gr. de pan (2 pp)
  • Plátano (0 pp)
Merienda: 4 puntos
  • Café con leche desnatada (1 pp)
  • 30 gr. de pan con margarina (3 pp)
Cena: 8 Propoints
  • Coliflor (1 pp)
  • Emperador a la plancha (5 pp)
  • 30 gr. de pan (2 pp)
  • Melón (0 pp)

Ensalada de Bacalao con cebolla caramelizada

Hoy compartimos una receta buenísima y completa: verdura, fruta, hidratos y proteínas, que más se puede pedir. Aunque en la imagen no está,...