- Kiwi (0 pp)
- Café cortado con leche desnatada (0, 5 pp)
- 2 tostadas con margarina y mermelada hero diet (4 pp)
Media mañana: 3 Propoints
- Café con leche desnatada (1 pp)
- 1 tostada con 2 quesito light (2 pp)
- Coliflor con 1 cta. de aceite (1 pp)
- Filete de ternera a la plancha (5 pp)
- 30 gr. de pan (2 pp)
- Plátano (0 pp)
Merienda: 3,5 puntos
- Café cortado con leche desnatada (0'5 pp)
- 30 gr. de pan con margarina (3 pp)
- Gazpacho (1 pp)
- Merluza gratinada con mayonesa (5 pp)
- 50 gr. de pan (3 pp)
- Mango (0 pp)
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