domingo, 9 de mayo de 2010

Domingo

Desayuno: 4,5 Propoints
  • Zumo de naranja (0 pp)
  • Café cortado con leche desnatada (0, 5 pp)
  • Tostada con mermelada Her Diet (4 pp)
Media mañana: Nada

Comida: 9 Propoints
  • Arroz con pollo y verduras (7 pp)
  • 50 gr. de pan (2 pp)
  • Plátano (0 pp)
Merienda: 3,5 puntos
  • Café cortado con leche desnatada (0'5 pp)
  • 30 gr. de pan con margarina (3 pp)
Cena: 7 Propoints
  • Ensalada de tomate, huevo duro, lechuga, atún, cebolleta (4 pp)
  • 50 gr. de pan (3 pp)
  • Mango (0 pp)

Ensalada de Bacalao con cebolla caramelizada

Hoy compartimos una receta buenísima y completa: verdura, fruta, hidratos y proteínas, que más se puede pedir. Aunque en la imagen no está,...