Viernes

Desayuno: 2,5 Propoints

• Kiwi (0 pp)
• Café cortado con leche desnatada (0, 5 pp)
• Galletas WW (2 pp)

Media mañana: 3 Propoints

• Café con leche desnatada (1 pp)
• 1 tostada con 2 quesito light (2 pp)

Comida: 10 Propoints

• Coliflor con mahonesa (1 pp)
• Pollo en salsa (7 pp)
• 30 gr. de pan (2 pp)
• Plátano (0 pp)

Merienda: 3,5 puntos

• Café cortado con leche desnatada (0'5 pp)
• 30 gr. de pan con margarina (3 pp)

Cena: 11 Propoints

• Sopa clarita de fideos (2 pp)
• Merluza a la plancha (6 pp)
• 50 gr. de pan (3 pp)
• Mango (0 pp)