viernes, 7 de mayo de 2010

Viernes

Desayuno: 2,5 Propoints
  • Kiwi (0 pp)
  • Café cortado con leche desnatada (0, 5 pp)
  • Galletas WW (2 pp)
Media mañana: 3 Propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
  • 1 tostada con 2 quesito light (2 pp)
Comida: 10 Propoints
  • Coliflor con mahonesa (1 pp)
  • Pollo en salsa (7 pp)
  • 30 gr. de pan (2 pp)
  • Plátano (0 pp)
Merienda: 3,5 puntos
  • Café cortado con leche desnatada (0'5 pp)
  • 30 gr. de pan con margarina (3 pp)
Cena: 11 Propoints
  • Sopa clarita de fideos (2 pp)
  • Merluza a la plancha (6 pp)
  • 50 gr. de pan (3 pp)
  • Mango (0 pp)

Ensalada de Bacalao con cebolla caramelizada

Hoy compartimos una receta buenísima y completa: verdura, fruta, hidratos y proteínas, que más se puede pedir. Aunque en la imagen no está,...