Tercer día de PP

Bueno la ensalada de anoche una pasada total, me he encantado, repito seguro, seguro. Bueno vamos a por el

Miércoles:

Desayuno: 2,5 Propoints

• Kiwi gold (0 pp)
• Café cortado con leche desnatada (0, 5 pp)
• 2 galletas (2 pp)

Media mañana: 4,5 Propoints

• Café leche desnatada (1 pp)
• 2 tostada (2 pp) con pate light -50% grasa la piara (1.5 pp)

Comida: 8 Propoints

• Coliflor con 1 cta. de aceite (1 pp).
• Filete de ternera a la plancha (5 pp)
• 30 gr. pan (2 PP)
• Kiwi (0 pp)

Merienda: 2,5 puntos

• Café cortado con leche desnatada (0,5 pp)
• Fruttini (2 pp)

Cena: 11 Propoints

• Coles de bruselas (2 pp) (que me sobraron unas poquitas y no hay que tirar nada)
• Merluza en papillote con hierbas y limón (5 pp)
• 30 gr pan (2 pp)
• Mousse de chocolate Sveltesse (2 pp)