Desastre total, me dice mi monitora que no me preocupe, pero yo lo hago, he engordado y me dice que estoy reteniendo, que me mida porque puedo estar perdiendo volumen y no peso, no sé hoy estoy con la depre acuestas pero desde luego no voy a desfallecer, así que mañana de menú tenemos:
- Kiwi (0 pp)
- Café cortado con leche desnatada (0, 5 pp)
- 2 galletas (2 pp)
Media mañana: 4 Propoints
- Café leche desnatada (1 pp)
- 2 biscotes con 2 quesitos (3 pp)
- Coliflor con 1 cta. de aceite (2 pp)
- Rotí de pavo en salsa de cebolla (7 pp a saciedad)
- 30 gr pan (3 PP)
- Mango (0 pp)
Merienda: 1 puntos
- Café con leche desnatada (1 pp)
- Plátano
- Ensalada de tomate con huevo duro (4 pp)
- 2 Pinchitos de mercadona (2 pp)
- 30 gr. pan (2 pp)
- Piña natural (0 pp).
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Hola no te creocupes que hay rachas malas, a lo mejor con el cambio de propints todavía no le cojemos el tranquillo. Yo tampoco he adelgazado, aunque la verdad es que con el todo incluido del hotel era mu dificil , peso 78 Kg.y tengo esperanzas de llegar en este mes de abril a los 75 asi que manos a la obra. Bestitos.Lapalo.
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