lunes, 19 de abril de 2010

Día de peso

Bueno hoy me toca peso, me he portado bien aunque me he comido toda la reserva, mañana os diré, y veré también mi hermana si ha perdido o no, porque este fin de semana se ha ido a Lanzarote y no sé yo si ha sido buena o no, desde luego yo no lo hubiera sido.

Comenzamos semana, a ver que tal se nos da. Por cierto la pizza del otro día era muy pequeña pero bueno no estaba mal, creo que la próxima vez voy a optar por prepararla como lo hace Mery.

Desayuno: 2,5 Propoints
  • Café cortado con leche desnatada (0, 5 pp)
  • 2 galletas (2 pp)
Media mañana: 1 Propoints
  • Café leche desnatada (1 pp)
  • Piña (0 pp)
Comida: 5 Propoints
  • Ensalada de tomate, cebolleta, pimiento, pepino y queso de burgos (3PP)
  • Plátano (0 pp)
  • Mousse de queso fresco con fresas (2 pp)
  • Fresas (o pp)
Merienda: 4 puntos
  • Café con leche desnatada (1 pp)
  • 50 gr. pan con margarina (5 pp)
Cena: 10 Propoints
  • Judías verdes con patata y zanahoria rehogada con pimentón (4 pp)
  • Tortilla francesa de atún (6 pp)
  • Piña natural (0 pp).

Ensalada de Alubias Blancas

Llega el verano y con el calor nos apetece más tomar platos más frescos y sanos. Hoy os quiero dejar una receta muy buena con  judías bla...