miércoles, 21 de abril de 2010

Propojueves

Desayuno: 2,5 Propoints
  • Kiwi (0 pp)
  • Café cortado con leche desnatada (0, 5 pp)
  • 2 galletas (2 pp)
Media mañana: 4 Propoints
  • Café leche desnatada (1 pp)
  • 2 biscotes con 2 quesitos (3 pp)
Comida: 9 Propoints
  • Ensalada de judías verdes con atún natural y cebolleta (2 pp)
  • Rotí de pavo (5 pp)
  • 30 gr. pan (2 pp)
  • Piña (0 pp)
Merienda: 3 puntos
  • Café con leche desnatada (1 pp)
  • Fruttini (2 pp)
Cena: 10 Propoints
  • Crema de espárragos (2 pp)
  • Emperador a la plancha con ajitos y perejil (6 pp)
  • 30 gr. pan (2 pp)
  • Kiwi (0 pp).

Ensalada de Bacalao con cebolla caramelizada

Hoy compartimos una receta buenísima y completa: verdura, fruta, hidratos y proteínas, que más se puede pedir. Aunque en la imagen no está,...