lunes, 26 de abril de 2010

Lunes, a ver que tal el peso

Desayuno: 2,5 Propoints
  • Café cortado con leche desnatada (0, 5 pp)
  • 2 galletas (2 pp)
Media mañana: 1 Propoints
  • Café leche desnatada (1 pp)
  • 2 tostadas con 2 quesitos light (3 pp)
Comida: 9 Propoints
  • 100 gr. de pan con atún al natural y pimientos rojos (7 PP)
  • Mousse de queso con melocotón (2 pp)
  • Plátano (o pp)
Merienda: 3,5 puntos
  • Café cortado con leche desnatada (0,5 pp)
  • 30 gr. de pan con margarina (3 pp)
Cena: 10 Propoints
  • Gazpacho (1 pp)
  • Cake de calabacín con queso de cabra (5 pp)
  • 30 gr. de pan (2 pp)
  • Mousse de chocolate Sveltesse (2 pp)

Ensalada de Bacalao con cebolla caramelizada

Hoy compartimos una receta buenísima y completa: verdura, fruta, hidratos y proteínas, que más se puede pedir. Aunque en la imagen no está,...