sábado, 10 de abril de 2010

Domingo

Desayuno: 3,5 Propoints
  • Zumo de naranja natural (0 pp)
  • Café cortado con leche desnatada (0, 5 pp)
  • 30 gr. pan con tomate (3 pp)
Media mañana: 0 Propoints
  • Plátano (0 pp)
Comida: Propoints
  • Acelgas con pimentón (1 pp)
  • Albóndigas con tomate (cuando las prepare te digo los propoints)
  • fruta (0 pp)
Merienda: 1 Propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
Cena: 8 Propoints
  • Ensalada de tomate y cebolleta (1 pp)
  • Chuletas de pavo a la plancha (5 pp)
  • 30 gr pan (2 pp)
  • Pera (0 pp)

Ensalada de Bacalao con cebolla caramelizada

Hoy compartimos una receta buenísima y completa: verdura, fruta, hidratos y proteínas, que más se puede pedir. Aunque en la imagen no está,...