sábado, 10 de abril de 2010

Sábado

Desayuno: 3,5 Propoints

Café cortado con leche desnatada (0, 5 pp)
2 galletas (3 pp)

Media mañana: 5 Propoints

Café leche desnatada (1 pp)
50 gr. pan con tumaca y aceite (4 pp)

Comida: 11 Propoints

Menestra de verdura (1 pp)
Carne en salsa (9 pp)
fruta (0 pp)

Merienda: 0,5 puntos

Café cortado con leche desnatada (0,5 pp)

Cena: 10 Propoints

Ensaladilla rusa (3 pp)
Gallo a la plancha (5 pp)
30 gr pan (2 pp)
Pera (0 pp)

Ensalada de Bacalao con cebolla caramelizada

Hoy compartimos una receta buenísima y completa: verdura, fruta, hidratos y proteínas, que más se puede pedir. Aunque en la imagen no está,...