Día de peso

Desayuno: 2,5 Propoints

• Kiwi gold (0 pp)
• Café cortado con leche desnatada (0, 5 pp)
• 2 galletas (2 pp)

Media mañana: 1 Propoints

• Café leche desnatada (1 pp)
• Naranja (0 pp)

Comida: 7 Propoints

• Ensalada griega de: tomate, pepino, pimiento verde, queso feta (2 pp), 3 aceitunas negras (1 pp) y 2 ctas. de aceite (2 pp)
• Mousse de queso con melocotón (2 pp)
• Naranja (o pp)

Merienda: 5,5 puntos

• Café cortado con leche desnatada (0,5 pp)
• 50 gr. pan (4 pp) y 20 gr. mortadela de pavo (1 pp)

Cena: 10 Propoints

• Hamburguesa de pollo (5 pp) con tomate, lechuga, cebolla y queso light (1 pp) en pan de hamburguesa (4 pp)
• Mousse de chocolate Sveltesse (2 pp)
• 1 plátano (0 pp)