lunes, 12 de abril de 2010

1 kilo menos

Oe, oe, oe, oe, un kilazo, he perdido esta semana un kilazo y mi hermana 600 gramazos, oe, oe, oe, oe. que bien. Ahora pondré las regletas de la palo y la mia. Empezamos nueva PROPOSEMANA

Desayuno: 2,5 Propoints
  • Kiwi gold (0 pp)
  • Café cortado con leche desnatada (0, 5 pp)
  • 2 galletas (2 pp)
Media mañana: 5 Propoints
  • Café leche desnatada (1 pp)
  • Tostada de pan payes con tumaca (4 pp)
Comida: 9 Propoints
  • Menestra de verdura (1 pp)
  • Albóndigas de pollo con tomate (8 pp)
  • Naranja (o pp)
Merienda: 1 puntos
  • Café con leche desnatada (1 pp)
  • Plátano (0 pp)
Cena: 10 Propoints
  • Ensalada de pimientos asados con tomate, cebolleta y caballa (6 pp)
  • 50 gr. pan (3 pp)
  • Mousse de chocolate Sveltesse (2 pp)

Ensalada de Alubias Blancas

Llega el verano y con el calor nos apetece más tomar platos más frescos y sanos. Hoy os quiero dejar una receta muy buena con  judías bla...