sábado, 13 de marzo de 2010

Sábado o Domingo

Desayuno: 0,5 punto

  • Café cortado con leche desnatada (0, 5 p)
Media mañana: 3,5 puntos

  • Café leche desnatada (1 p)
  • 2 biscotes (1 p)
  • 4 lonchas chorizo pavo (1,5 p)

Comida: 5,5 puntos

  • Risotto de setas y boletus (5,5 p)
  • 2 mandarinas (0 p)

Merienda: 0,5 puntos

  • Café cortado con leche desnatada (0,5 p)
Cena: 7 puntos
  • Espárragos con bechamel (2,5 p)
  • Lomo de cerdo a la miel (3,5 p)
  • 30 gr. pan (1 p)
  • Kivi y fresas (0 p)

Ensalada de Bacalao con cebolla caramelizada

Hoy compartimos una receta buenísima y completa: verdura, fruta, hidratos y proteínas, que más se puede pedir. Aunque en la imagen no está,...