lunes, 22 de marzo de 2010

Nuevo Programa

Pues no podía ser de otra manera, hoy en la reunión nos han dado toda la documentación de la nueva dieta. Ahora se llama: Propoints plan. El programa como tal pasa de llamarse Weight Watcher a llamarse entulínea de weight watcher.

Nos han dado una carpetita monísima donde viene la guía de propoints, empieza el plan propoints, una nueva lista de control y nos han recalculado los puntos:

A mi me corresponden 29 Propoints, más 42 propoints extra semanales, que se pueden gastar o no. Como se quieran pero solo durante esa semana, si no los gastas, se pierden.

Bueno yo estoy decidida a intentarlo así que hermana el objetivo de esta semana va a ser: 600 gramos y el que no lo pierda, tiene que meter 10 euros en una hucha.

La primera regleta es la de la Palo y la segunda es la mia:





Reglette regime


Reglette regime

Ensalada de Alubias Blancas

Llega el verano y con el calor nos apetece más tomar platos más frescos y sanos. Hoy os quiero dejar una receta muy buena con  judías bla...