lunes, 8 de marzo de 2010

Martes 9/03/2010

Desayuno: 0,5 puntos

  • Kiwi (o p)
  • Café cortado con leche desnatada (0, 5 p)

Media mañana: 3,5 puntos

  • Café leche desnatada (1 p)
  • 2 biscotes (1 p)
  • Paté light (1,5 p)
  • Kiwi (0 p)

Comida: 6 puntos

  • Crema de espárragos (2 p)
  • Solomillo de cerdo con salsa de vinagre (4 p)
  • 30 gr. Pan (1 p)
  • pera (0 p)

Merienda: 2 puntos

  • Café cortado con leche desnatada (0,5 p)
  • Frutini (1,5 p)
Cena: 5,5 puntos

  • Cazuela de rape (4,5 p)
  • 30 gr. Pan (1 p)
  • Fresas con edulcorante (0 p)

Ensalada de Alubias Blancas

Llega el verano y con el calor nos apetece más tomar platos más frescos y sanos. Hoy os quiero dejar una receta muy buena con  judías bla...