domingo, 7 de marzo de 2010

De nuevo lunes

Desayuno: 0,5 puntos

  • Kiwi (o p)
  • Café cortado con leche desnatada (0, 5 p)

Media mañana: 3 puntos

  • Café leche desnatada (1 p)
  • 2 biscotes (1 p)
  • 2 quesitos (1 p)
  • Mandarina (0 p)

Comida: 7 puntos

  • 150 gr. Guisantes con jamón light (3 p)
  • 2 filetes de cinta de lomo (3 p)
  • 30 gr. Pan (1 p)
  • pera (0 p)

Merienda: 2 puntos

  • Café cortado con leche desnatada (0,5 p)
  • Frutini (1,5 p)

Cena: 5,5 puntos

  • Pita Vegetal (4 p)
  • Mouse de Chocolate Sveltesse (1,5 p)

18 puntos

Ensalada de Alubias Blancas

Llega el verano y con el calor nos apetece más tomar platos más frescos y sanos. Hoy os quiero dejar una receta muy buena con  judías bla...