domingo, 7 de marzo de 2010

De nuevo lunes

Desayuno: 0,5 puntos

  • Kiwi (o p)
  • Café cortado con leche desnatada (0, 5 p)

Media mañana: 3 puntos

  • Café leche desnatada (1 p)
  • 2 biscotes (1 p)
  • 2 quesitos (1 p)
  • Mandarina (0 p)

Comida: 7 puntos

  • 150 gr. Guisantes con jamón light (3 p)
  • 2 filetes de cinta de lomo (3 p)
  • 30 gr. Pan (1 p)
  • pera (0 p)

Merienda: 2 puntos

  • Café cortado con leche desnatada (0,5 p)
  • Frutini (1,5 p)

Cena: 5,5 puntos

  • Pita Vegetal (4 p)
  • Mouse de Chocolate Sveltesse (1,5 p)

18 puntos

Ensalada de Bacalao con cebolla caramelizada

Hoy compartimos una receta buenísima y completa: verdura, fruta, hidratos y proteínas, que más se puede pedir. Aunque en la imagen no está,...