lunes, 18 de enero de 2010

Que día más soso

Menú del Martes, 19/01/2010

Desayuno: 2 puntos

- Café cortado con leche desnatada (0.5 p)
- Frutini (1,5 p)

Media Mañana: 3,5 puntos

- Café con leche de cafetería (1,5 p)
- Tostada con tomate (2 p)

Comida: 8 puntos

- Rabo de toro en salsa (7 p) / Paloma o carne en salsa o filete de ternera a la plancha
- 30 gr. de pan (1 p)
- 1 mandarina

Merienda: 3 puntos

- Café con leche desnatada de cafetería (1,5 p)
- barrita delisima naranja-choco (1,5 p)

Cena: 6.5 puntos

- Sopa de fideos de sobre Ligeresa (1 p)
- Chuletas de pavo a la plancha (3 p) con ensalada de tomate (1 p)
- 30 gr pan (1 p)
- Fruta

Ensalada de Alubias Blancas

Llega el verano y con el calor nos apetece más tomar platos más frescos y sanos. Hoy os quiero dejar una receta muy buena con  judías bla...