martes, 26 de enero de 2010

Menú del Jueves

Desayuno: 0.5 puntos
  • Café cortado con leche desnatada (0.5 p)

Media Mañana: 3,5 puntos

  • Café con leche de cafetería (1,5 p)
  • 30 gr. pan con tumaca (2 p)

Comida: 5 puntos

  • Spaguettis a la crema de espinacas (5 p)
  • 2 mandarinas

Merienda: 3.5 puntos

  • Café con leche de cafetería (1,5 p)
  • 30 gr. De pan (1 p) tostado con 1 cta. Mantequilla extraligera Arias (1 p)

Cena: 7.5 puntos

  • Sopa de verduras (1 p)
  • Tortilla francesa de 1 huevo y 1 clara con atún (4 p)
  • 30 gr. pan (1 p)
  • Pera (0 p)
  • Yogurt desnatado (1.5 p)
Hoy a 20 puntos tocamos

Ensalada de Alubias Blancas

Llega el verano y con el calor nos apetece más tomar platos más frescos y sanos. Hoy os quiero dejar una receta muy buena con  judías bla...