jueves, 10 de diciembre de 2009

Para el viernes

11/12/2009

Desayuno: 1.5 puntos

- Café con leche desnatada (0.5 pto)
- 3 galletas Vitalinea desayuno (1 ptos)

Media mañana: 1.5 puntos

- Café con leche desnatada (0,5 pto)
- Biscote con quesito desnatado (1 pto)
- 1 fruta de valor 0 ptos.

Comida: puntos 6 puntos

- Pasta con gambas con ajo (5 ptos)
- 30 gr. pan (1 pto)
- 1 pera (0 ptos)

Merienda: 4 puntos

- Café con leche semidesnatada (1 pto)
- Sandwich de chorizo de pavo (3 ptos)

Cena: 8 puntos

- Puré de patatas (2.5 ptos)
- Salchichas de pollo al vino (4 puntos)
- Mousse de chocolate de Sveltesse (1.5 pto)

Salen 21 puntos

Ensalada de Alubias Blancas

Llega el verano y con el calor nos apetece más tomar platos más frescos y sanos. Hoy os quiero dejar una receta muy buena con  judías bla...