02/12/2009
Desayuno: 2 puntos
- Café con leche desnatada (0.5 pto)
- Tostada con tumaca (1.5 pto)
Media mañana: 3,5 punto
- Café con leche de cafetería (1,5 pto)
- Dos biscotes con dos quesitos light (2 ptos)
- 1 pera
Comida: puntos 7,5 puntos
- Lentejas estofadas con verdura (5 ptos)
- 30 gr. de pan (1 pto)
- fruta
Merienda: 2.5 puntos
- Café cortado con leche desnatada (0,5 pto).
- 30 gr. de pan tostado con 1 cta. mantequilla extra ligera de arias (2 ptos)
Cena: (8 pto)
- Ensalada de pimientos asados con Ventresca de bonito y cebolleta (6 ptos)
- 50 gr. pan (2 ptos)
- 2 mandarinas (0 ptos)
Salen 23,5 puntos
me copio la mitad del menú...la otra mitad me la pongo sin puntos...jjeej
ResponderEliminarUn bexo wapa
Porqué sin puntos? Y cual mitad te copias?, ay oma, que no me aclaro. Besitos
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