En el día de la salud

22/12/2009

Desayuno: 4 puntos

- Cafe cortado con leche desnatada (0.5 pto)
- Zumo de naranja (0,5 pto)
- 40 gr. de pan y margarina light (3 ptos)

Media Mañana: no he tomado nada

Comida: 8 puntos

- Pasta con angulas y gambas (7 ptos)
- 30 gr. pan (1 pto)
- 2 mandarinas

Merienda: 4 puntos

- Café con leche desnatada (0.5 pto)
- 50 gr. de pan tostado con margarina light (3,5 ptos)

Cena: 6 puntos

- Judías verdes con 100 gr. de patata y 1 cta. aceite (2 ptos)
- 100 gr de salmón a la plancha (4 ptos)
- Naranja

Puntos: 22 puntos. Como no me ha tocado la loteria pues 22 puntos si me hubiera tocado me hubiera comido 200. Bueno por lo menos tenemos salud

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