lunes, 26 de octubre de 2009

Que horror

Este fin de semana ha sido terrible, cumpleaños de mi hijo y mi marido, así que los puntos ni contarlos, pero yo no me echo atrás así que continuo

26/10/2009

Desayuno: 2,5 puntos

- Medio vaso zumo naranja (0,5 pto)
- Café con leche desnatada (1 pto)

Media mañana: No me dio tiempo a nada

Comida: puntos 4 puntos

- 150 gr. de garbanzos cocidos con repollo rehogado con pimenton (3 ptos los garbanzos y 1 pto la cta. de aceite para rehogar el repollo)
- 1 pera

Merienda: 1.5 puntos

- Café con leche de cafetería (1,5 pto).

Cena: 8 puntos

- Ensalada de pasta (4 pto a saciedad), tomate, 120 gr. queso burgos (1 pto), pimiento verde, varios pufs de aceite (1.5 ptos)
- Yogurt desnatado Sveltess (1,5 pto)

Ensalada de Alubias Blancas

Llega el verano y con el calor nos apetece más tomar platos más frescos y sanos. Hoy os quiero dejar una receta muy buena con  judías bla...