Desayuno: 2.5 punto
- Café cortado con leche desnatada (0.5 p)
- Zumo de naranja con pulpa (0,5 p)
- Frutini (1,5 p)
Media Mañana: 3,5 puntos
- Café con leche cafeteria (1,5 p)
- 30 gr. de pan con tomate (2 p)
- Pera (o ptos)
Comida: 6 puntos
- Coliflor 1 cta. aceite (1 pto)
- Filete de ternera a la plancha (4 p)
- 30 gr. de pan (1 p)
- 1 kiwi
Merienda: 4,5 puntos
- Café con leche de cafetería (1,5 p)
- Sándwich de salchichón pavo (3 p)
Cena: 5 puntos
- Sopa de verduras (0,5 p)
- Gallo a la plancha (3 p)
- Mousse de chocolate sveltesse (1.5 p)
- Pieza de fruta
21.5 puntos.
- Pieza de fruta
21.5 puntos.
Gracias por ponerme unos menús tan ricos. Solo con la preparación ya me alimentan, y la verdad es que me quita el apetito la elaboración. (que pijo me ha quedado) Besitos.Lapalo.
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