Menú del Martes 12/01/2010
Desayuno: 2,5 puntos
- Cafe cortado con leche desnatada (0.5 p)
- Zumo de naranja con pulpa (0,5 p)
- 1 Frutini (1,5 p)
Media Mañana: 3,5 puntos
- Cafe con leche cafeteria (1,5 p)
- 30 gr. de pan con tomate (2 p)
- Pera (o ptos)
Comida: 7,5 puntos
- Judias verdes con 1 cta. aceite (1 pto)
- Rape a la Cazuela y la Palo Doradas al horno (5,5 p)
- 30 gr. de pan (1 p)
- 1 kiwi
Merienda: 2,5 puntos
- Café con leche de cafetería(1,5 ptos)
- Plátano (1 p)
Cena: 6,5 puntos
- Sopa de verduras (0,5 p)
- Pollo a la miel con mostaza (6 p)
- Pieza de fruta
22,5 puntos.
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NO SE QUE SON LOS FRUTINI, ASI QUE NO ME LO PUEDO COMER, ESO NO VALE...
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