lunes, 25 de abril de 2016

Lunes, 25 de Abril de 2016

Desayuno -2sp

- Café con leche desnatada - 2sp
- 3 Fresas - 0 sp

Media Mañana - 2 sp

- Café con leche desnatada - 2sp



Comida 9 sp

- 150gr. guisantes - 3 sp - 1 cta.aceite - 1 sp y jamón sin grasa - 1 sp
- 200 gr. pechuga de pollo - 3sp con setas y 1 cta.aceite - 1sp 
- 2 Albaricoques - 0sp

Merienda - 5 sp

Coca cola zero - 0sp
- 2 pan bimbo - 4sp
- 2 lonchas jamón york - 1sp

Cena - 7 sp

- 250 gr. Bacalao fresco - 2sp con tomate natural - 1sp
- 30 gr. pan - 2sp


- Plátano - 0 sp
- Yogurt desnatado sabor coco - 2sp

Ensalada de Bacalao con cebolla caramelizada

Hoy compartimos una receta buenísima y completa: verdura, fruta, hidratos y proteínas, que más se puede pedir. Aunque en la imagen no está,...