jueves, 17 de marzo de 2011

Por fin es Viernes

Desayuno: 3 Propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
  • Galletas ww (2 pp)
Media mañana: 1 Propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
  • plátano (0 pp)
  • Kiwi (0 pp)
Comida: 11 Propoints
  • Sopa de Verduras (2 pp)
  • Carne de ternera guisada (7 pp)
  • 30 g. pan (2 pp)
  • Mango (0 pp)
Merienda: 1 Propoints
  • Café cortado con leche desnatada (1 pp)
Cena: 11 Propoints
  • Ensalada de patata, tomate, pepino, huevo duro, atún natural, pimiento verde (9 pp)
  • 30 gr. pan (2 pp)
  • Mango (0 pp)

Ensalada de Bacalao con cebolla caramelizada

Hoy compartimos una receta buenísima y completa: verdura, fruta, hidratos y proteínas, que más se puede pedir. Aunque en la imagen no está,...