lunes, 28 de febrero de 2011

28 de Febrero-Día de Andalucía

Desayuno: 1 Propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
Media mañana: 5 Propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
  • Tostada (4 pp)
Comida: 10 Propoints
  • Alcachofas en salsa (3 pp)
  • Filete de ternera (5 pp)
  • 30 gr. pan (2 pp)
  • Mandarinas (0 pp)
Merienda: 1 Propoints
  • Café cortado con leche desnatada (1 pp)
Cena: 10 Propoints
  • Ensalada griega (tomate, pepino, queso feta, pimiento verde, aceitunas negras) (7 pp)
  • 30 gr. pan (2 pp)
  • Yogurt desnatado edulcorado (1 pp)
  • 200 gr. fresas (0 pp)

Ensalada de Alubias Blancas

Llega el verano y con el calor nos apetece más tomar platos más frescos y sanos. Hoy os quiero dejar una receta muy buena con  judías bla...