miércoles, 1 de diciembre de 2010

Jueves, 9 de diciembre de 2010

Y después de este macropuente, de nuevo a puntuar, que le vamos a hacer.

Desayuno: 2'5Propoints
  • Café cortado con leche desnatada (0'5 pp)
  • Galletas ww (2 pp)
  • Kiwi (0 pp)
Media mañana: 1 Propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
  • Naranja (0 pp)
Comida: 10 Propoints
  • Acelgas rehogadas con pimentón (1 pp)
  • Carrilladas en salsa (7 pp)
  • 30 gr. pan (2 pp)
  • Plátano (0 pp)
Merienda: 4 propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
  • 30 gr. pan con mantequilla (3 pp)
Merienda: 10 propoints
  • Sopa ave con fideos (2 pp)
  • Filete de pollo con pimiento piquillo y mostaza al horno (7 pp)
  • Yogurt natural desnatado (1 pp)

Ensalada de Alubias Blancas

Llega el verano y con el calor nos apetece más tomar platos más frescos y sanos. Hoy os quiero dejar una receta muy buena con  judías bla...