lunes, 18 de octubre de 2010

Martes, 19 de Octubre de 2010

Desayuno: 3,5 Propoints
  • Café cortado con leche desnatada (0,5 pp)
  • Zumo de naranja (1 pp)
  • 3 galletas ww (2 pp)
Media mañana: 1 Propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
  • Piña (0 pp)
Comida: 9 Propoints
  • Coliflor con 2 cta. aceite (2 pp)
  • Filete de ternera (5 pp)
  • 30 gr. de pan (2 pp)
  • Pera (0 pp)
Merienda: 1 propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
  • Plátano (0 pp)
Cena: 10 Propoints

Ensalada de Alubias Blancas

Llega el verano y con el calor nos apetece más tomar platos más frescos y sanos. Hoy os quiero dejar una receta muy buena con  judías bla...