Martes, 19 de Octubre de 2010

Desayuno: 3,5 Propoints

• Café cortado con leche desnatada (0,5 pp)
• Zumo de naranja (1 pp)
• 3 galletas ww (2 pp)

Media mañana: 1 Propoints

• Café con leche desnatada (1 pp)
• Piña (0 pp)

Comida: 9 Propoints

• Coliflor con 2 cta. aceite (2 pp)
• Filete de ternera (5 pp)
• 30 gr. de pan (2 pp)
• Pera (0 pp)

Merienda: 1 propoints

• Café con leche desnatada (1 pp)
• Plátano (0 pp)

Cena: 10 Propoints

• Sopa de verdura (2 pp)
• Ensalada de pulpo (8 pp)
• Mango (0 pp)